class="post-template-default single single-post postid-3221 single-format-standard"

Rau muống và rau ngô – bài thuốc chữa tiểu đường đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

12 Jan 2018

Rau muống – loại rau khá quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng ăn sống, nấu canh hay làm gỏi,…tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những công dụng trị bệnh “thần kỳ” của loại rau này. Một trong số đó là bài thuốc rau muống với rau ngô giúp trị bệnh tiểu đường được nhiều người đánh giá rất hiệu quả. Hãy cùng Chuyengiatieuduong làm rõ ngay trong bài viết dưới đây.

Rau muống thuộc họ khoai lang, có dạng cọng, hình trụ, lá xanh nhỏ, dai có dạng hình tam giác. Rau muống có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong rau muống có chứa protein, chất béo, cacbonhydrat, các loại khoáng chất như canxi, magie, sắt và các loại vitamin A, C.

Rau muống có tác dụng hạ và ổn định đường huyết

Một số tác dụng ít ai ngờ đến của rau muống: Loại rau này thường được dùng trị ngộ độc thức ăn, thuốc, ngăn ngừa ung thư, có lợi cho tim mạch, cho mắt, điều trị chứng khó tiêu, thiếu máu, điều trị vàng da, trị chứng chảy máu cam, xuất huyết dạ dày.

Ngoài ra, rau muống cũng giàu lipid, hơn nữa khám phá tác dụng của rau muống, các nhà khoa học đã tìm thấy các chất monogalactosyldiglycerid và digalactosyldiglycerid,  các chất N-trans và N-cis feruloyltyramin, sterol có trong rau muống là thành phần chính có tác dụng hạ và ổn định đường huyết.

Trong hỗ trợ điều trị tiểu đường, rau muống có tác dụng giúp giảm cân, giảm lượng cholesterol, ngoài ra nó còn giúp hạn chế chỉ số mỡ máu.

Ăn rau muống thường xuyên giúp kích thích phát triển các chất đề kháng chống lại sự phát triển của căn bệnh tiểu đường.

Bài thuốc rau muống + rau ngô:

– Lấy khoảng 50 cọng rau muống + 30g rau ngô đem rửa sạch.

– Để đảm bảo vệ sinh, bạn nên ngâm vào nước muối khoảng 15 phút

– Sau đó đem nấu lấy nước để uống, nên dùng trước bữa ăn.

Bài thuốc rau muống kết hợp với rau ngô trên đây là một trong những bài thuốc dân gian với nguyên liệu đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Song song với việc sử dụng bài thuốc này, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện khoa học để đem lại hiểu quả như mong muốn.

>>Xem thêm: Dây thìa canh – bài thuốc quý trị bệnh tiểu đường tuýp 2

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Để lại bình luận

HỖ TRỢ TƯ VẤN

CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

CHỨNG NHẬN CỦA BỘ Y TẾ

GIẢI THƯỞNG