class="post-template-default single single-post postid-2158 single-format-standard"

Bệnh tiểu đường có nên uống sữa ensure?

06 Jul 2017
benh-tieu-duong-co-nen-uong-sua-ensure

Tôi mắc bệnh tiểu đường đã hơn 10 năm nay cộng kèm theo hay đau nhức mình mẩy do xương khớp. Vừa qua, tôi được tư vấn uống sữa ensure để chống loãng xương nhưng nghĩ tới mình bị bệnh tiểu đường được khuyến cáo tránh thực phẩm ngọt, sữa, trái cây khô,… nên không dám uống. Vậy nhà thuốc cho tôi hỏi, có nên uống sữa ensure khi bị bệnh tiểu đường không?

Bệnh tiểu đường cần kiêng gì?

Vì bệnh tiểu đường có liên quan đến tình trạng rối loạn chuyển hóa carbohydrate do insulin của tuyến tụy thiếu hụt hay giảm tác động ở bên trong cơ thể, đây cũng chính là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như: tim, suy thận, mạch vành, tai biến mạch máu não,… Ngoài uống thuốc, tập thể dục bệnh nhân cần phải có chế độ ăn kiêng hợp lý để điều trị được bệnh tốt hơn.

Đây là những loại thức phẩm mà bệnh nhân nên chú ý:

  • Đồ ăn ngọt: đường, mía, bánh kẹo, cà phê, nước ngọt, sữa là những thực phẩm có chứa đường và các loại thực phẩm, hoa quả có chứa hàm lượng đường cao như: vải, dưa hấu, nhãn,…
  • Kiêng mỡ động vật, các loại thực ăn chế biến bằng phương pháp chiên xù, nướng.
  • Tinh bột: dù đó là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày kể cả cơm, bún, phở… cũng cần phải hạn chế. Bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường luôn luôn được khuyến cáo rằng không nên ăn nhiều cơm trong mỗi bữa ăn thay vào đó có thể sử dụng gạp lứt hoặc các ngũ cốc có lợi khác.
  • Khi uống sữa cần lưu ý, ở một vào trường hợp sữa không tốt đối với bệnh nhân tiểu đường vì có chứa nhiều chất béo mà những thành phần anfy sẽ làm giảm đi đề kháng insulin, có thể thay bằng sữa không đường hoặc ít béo.
  • Rượu bia, nhưng loai đồ uống có cồn hay chưa chất kích thích cần tuyệt đối tránh xa, những thức uống này khi kết hợp với thức ăn dễ khiến lượng đường trong máu tăng không kiểm soát được.

Có nên uống sữa ensure khi bị tiểu đường

Sữa ensure có thành phần cùng với công thức cải tiến giảm 30% lượng đường, ít ngọt hơn những loại sữa khác vì vậy người bệnh có thể yên tâm chọn sữa ensure để sử dụng. Để đảm bảo sử dụng hiệu quả, an toàn nên có cách dùng với liều lượng phù hợp nhất:

  • Không nên vừa dùng sữa kết hợp với dùng cơm vì như vậy sẽ khiến cho lượng đường huyết tăng cao.
  • Nếu người bệnh thực hiện được chế độ ăn kiêng tốt, tập thể dục đầy đủ để khiến xương chắc khỏe thì không nên sử dụng sữa nhiều.
  • Đối với người bệnh tiểu đường không thể dùng được sữa dành cho người mắc bệnh này thì có thể sử dụng sữa tách béo, sữa không đường. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết trong sữa tách béo, sữa không đường vẫn cao hơn so với sữa dành cho người bệnh tiểu đường.

Một số trường hợp, cơ địa cũng như tình trạng bệnh của mỗi người, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cách dùng sữa khoa học và hợp lý, vì cách uống sữa ở người tiểu đường hoàn toàn khác với người bình thường.

Những lưu ý khi điều trị bệnh tiểu đường

Ở người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng sữa, nhưng cũng không có nghĩa là người bệnh nào cũng không được uống sữa, vẫn có thể dùng riêng sữa dành cho người bị bệnh tiểu đường, thay thế chúng cho bữa ăn chính mà không phải cần uống chỉ để bổ sung.

Chế độ ăn kiêng giúp bệnh nhân biết được các thực phẩm nên và không nên ăn, người bệnh tiểu đường sẽ dễ dàng hơn trong việc phòng ngừa, điều trị các biến chứng tiểu đường và kiểm soát đường huyết mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng không lo về việc tăng đường huyết.

Để ổn định tốt đường huyết và duy trì lâu dài người bệnh không nên lười vận động, ngồi một chỗ suốt ngày (nhân viên văn phòng). Dành khoảng 30-40 phút để tập thể dục, chơi một số môn thể thao phù hợp với sức khỏe, cũng chính là phương pháp trị liệu tốt nhất hạn chế biến chứng bệnh tiểu đường.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Để lại bình luận

LÊ ĐÌNH HOÀNG SƠN

TƯ VẤN HỖ TRỢ

CHỨNG NHẬN CỦA BỘ Y TẾ

CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

GIẢI THƯỞNG